处暑|风吹一叶落，万物已惊秋，与格林格电器一起，静候秋实

今日迎来24节气中第14个节气——处暑。处暑：即为出暑，意味着暑气消退，炎热渐渐远离。伴随着天气转凉、昼夜温差大的现象，这个时候不注意很容易被凉气入体，引发身体不适。因此，初秋养生不容忽视。

立秋一过，早晚就已经明显感觉到风变凉了，空气中那股暑热也减退了不少，但是“秋老虎”依然不可不防，在这个暑气减退的时间段，防燥养生仍然是需要注意的。

处暑时节过后需要防秋燥，所谓秋燥是指人在秋季感受燥邪而发生的疾病，病邪从口鼻侵入，初起即有津气干燥的症状，如鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥等。

对付秋燥最好的方法就是多喝水，可在白开水中加盐或蜂蜜，尽量少吃油炸、烧烤以及热性食物，如辣椒、生姜等。建议多吃水果、百合和一些滋阴养肺、润燥生津的粥汤。

秋季天燥，人很容易患咳、喘等呼吸方面的病，中医认为肺和皮肤黏膜的关系非常密切，干燥是伤害肺脏的一个主要原因，立秋时节为人体最适宜进行补养肺气的时候。

自古以来，中国人讲究养生之道，喜欢根据不同时令烹饪出具有针对性的养生菜肴；不过，在做出养生佳肴的同时，人们对厨房电器有了更高的要求。

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