大雪丨冬日如何进补?格林格电器这份指南请你收好

发表时间:2021-12-07 09:45


大雪


辛丑年十一月初四

2021/12/7


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2021年12月7日,全国迎来大雪节气。“小雪封山,大雪封河”,大雪是冬季的第3个节气,标志着仲冬时节正式开始。


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在这寒冷的天气,人们需要更多的热量来抵御寒冷,所以民间又有“冬天进补,开春打虎”的说法。那么,大雪节气,该如何进补?广东格林格电器告诉你!



一、温胃御寒 忌生冷坚硬


大雪节气饮食原则是“宜温热柔软,忌生冷坚硬”,晨起服热粥,晚餐宜节食,以养胃气。特别是羊肉粥、糯米红枣百合粥、八宝粥等最适宜。


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饮食上可适当多吃性属温热的食物,以助御寒。不过,由于天气干燥再加上饮食不当,很容易使人上火并患口疮,还要注意控制数量。


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冬季还可适当多吃羊肉,羊肉的热量、蛋白质含量高,脂肪量低,肉质细嫩易消化,富含维生素和矿物质,是温阳祛寒的食物。



二、无惧寒冬,广东格林格电器为你制出营养健康美食



而冬季想要享受热腾腾的各式健康美味,同时摆脱烹饪油烟,你需要一套性能卓越的厨电为烹饪保驾护航。

格林格F13-G油烟机,堪称厨房的健康守护者,无论是爆炒辣椒还是煎炸焖炖等,都能避免油烟侵害,油烟不上脸,真正守护烹饪者健康。


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新一代一体成型纳米涂层油网, 油烟分离 ,体感操控 ,静享烹饪乐趣。采用航空发动机导风技术和双进风叶轮,实现降低噪音和提升吸力双重效果。


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第二代双进风系统,双核劲吸,带来更强的吸排能力。减少油烟对厨房以及空气的污染。瞬间拦截油烟,畅排无阻,避免油烟侵害,油烟不上脸,真正守护烹饪者健康。


制作美食,自然少不了一台性能上佳的燃气灶加持。对此,不妨试试格林格猛火双炉灶,多重火力,温暖吃货们整个冬季。


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国家一级能效,节能省气。大火爆炒够猛,小火煲汤够稳。在家也能烹饪出美味的羊肉煲,各种烹饪方式轻松拿捏。


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大雪节气过后,天气将愈发寒冷。

广东格林格电器温馨提醒您,

在饮食起居方面要多加注意,

保护好自身健康。